小森 広嗣 LifeCrescendo の監修をしている、小児外科専門医の小森広嗣です。会社としての考え方は「私たちが大切にしていること」に短くまとめました。ここには、その背景にある私自身の考えを、少し長く書いておきます。
なぜ、栄養と心の両方なのか
「心を育てたい」。それが、私たちの出発点でした。
しかし、長年の臨床と子育ての中で、ひとつの事実に気づきました。どれだけ正しい言葉を届けても、体の土台が整っていなければ、心はそれを受け取れない。
子どもの集中力が続かない。感情のコントロールが難しい。朝起きられない。——心の弱さの話にされがちなその背景に、鉄やタンパク質という材料の不足が隠れていた。
臨床の現場では、日常的に起こることです。原因がそれ一つに決まるわけではありません。ただ、心を使うにも、材料が要る。——それが、栄養から始める理由です。
だからこそ、こう考えます。
まず、栄養で体の土壌を整える。その上に、心の扱い方を学んでいく。
この順番が、私たちのすべての土台です。
「どう生きるか」という問いだけでは、扉は開きにくいものです。けれど「栄養」は、誰もが自分ごととして関心を持てます。子どもの体調を良くしたい——その切実な願いから始まった学びが、やがて「なぜコツコツ続けることに意味があるのか」という問いへ深まっていく。この自然な深まりを、大切にしています。
体の土台を整え、心を育てる。それが、私たちの順番です。
どんな美しい花も、痩せた土地には咲かない。まず土壌を耕すこと。LifeCrescendoは、その一点から始まります。
三つの柱 ── Body, Mind, Life
LifeCrescendo が考える「真の健康」とは、三つの要素が統合された状態です。
1. Body ── 体の土台
薬が要る場面はあります。そのうえで、栄養で土台を作る。
消化管の構造を学んできた小児外科医の視点と、分子栄養学の実践を掛け合わせて、体の土台を見ていきます。便秘、腹痛、慢性的な不調。体の「設計図」を読み解くことで、土台から見直せることがあります。
2. Mind ── 心の鍛錬
感情に振り回されず、自分の人生を主体的に選択できる力。
私たちが臨床と家庭で実践してきた原則を、日々の子育てや家族関係に落とし込みます。原因を探すためではなく、ここからどう使うか——心の扱い方を学ぶ場です。「正しさ」を押しつけるのではなく、一人ひとりが自分の内側にある答えに気づくための対話を大切にしています。
3. Life ── 人生の漸強（クレッシェンド）
体と心が整った先に訪れる、自己実現と貢献の好循環。
人生は、年齢を重ねるほど豊かになっていくもの。私たちはそれを「クレッシェンド（だんだん強く、豊かに）」と呼びます。その響きが、LifeCrescendo という名前の由来です。
この名前に重なる一冊があります。小森夫妻が大切にしている、スティーブン・R・コヴィー博士の『Live Life in Crescendo』（娘のシンシア・コヴィー・ハラーさんとの共著・2022年）です。副題は「Your Most Important Work Is Always Ahead of You」。
人生は、積み上げていくキャリアではなく、果たしていくミッション。だから、いちばん大切な仕事は、いつもこの先にある。私たちはそう考えて、子どもと家族の道のりに、毎日を少しずつ重ねていきます。
迷ったときに、見るもの
子育てを続けていると、判断の基準が、いつのまにか外側へ移っていきます。ほかの子はどうか。先生に何と言われたか。数値が上がったか、下がったか。——どれも気になります。気にならないほうが、おかしいと思います。
ただ、外側の反応で決めていると、決め方そのものが日ごとに変わります。褒められた日は正しくて、何か言われた日は間違っている。それでは、続けようがありません。
だから、迷ったときに見るものを、先に決めています。
この子の五年後にとって、どうか。続けられる形になっているか。自分が納得できる筋道か。——この三つです。今日の手応えや、まわりの評価は、ここには入れません。入れないと決めておくから、揺れても戻ってこられます。
もうひとつ。私たちは「幸せ」を、状態ではなく回数で見ています。
いつも穏やかな家庭、いつも元気な子。そういう状態を目標にすると、そうでない日が、すべて失点になってしまいます。そうではなく——いい瞬間が、前より増えているか。食卓で笑った回数。自分から起きられた朝。この子が自分で決められた場面。
一つひとつは小さくて、記念になるようなものではありません。それでも増えているなら、向きは合っています。ご一緒するとき、見ているのはそこです。
なぜ、診察室の外に学びの場があるのか
小児外科専門医として、薬だけでは解決しない不調に、栄養の視点から向き合ってきました。けれど、診察の時間は数分です。「なぜ腸から始めるのか」「なぜこの順番が大切なのか」「家庭でどう続ければいいのか」——本当に大事な話ほど、診察室の時間には収まりませんでした。
これは、医療が足りないという話ではありません。医療は、診断をつけ、治療を届けるために設計されていて、必要なときに確かに働きます。ただ、方向が決まったあとの「では、これをどう続けていくのか」を伝える時間までは、いまの仕組みの中に用意されていません。健康な体を保つには、教育が要ります。それは治療とは別の営みで、別の時間が必要でした。
そして、いちばん暮らしに近い「家では、どうすれば」という問いには、医学の言葉だけでなく、生活の言葉が要ります。献立のこと、声かけのこと、続かない日のこと。その問いを、栄養カウンセラーとしてご家族と重ねてきたのが、ちあきです。LifeCrescendo は、ちあきが、その生活の言葉で学びを届ける場です。私は、医師として監修の立場から関わっています。
体が整ってきたご家庭からは、次の問いが届きます。「この子は、これからどう生きていけばいいのでしょう」。栄養の話から離れて見えるかもしれませんが、実は地続きです。体が整うと、人は次の問いを持てるようになる。そこから先を、家庭の中で一緒に描いていく——それが、この場所の役割だと考えています。
もう少し、地図を広げるなら
家族の土台を、体・知識・社会・精神の4つで見る考え方は、人生を豊かにする羅針盤「4つのコンパス」と全人格的アプローチに書いています。
会社としての考え方は、私たちが大切にしていることへ。