「頑張っているのに…」
「心も体も、もうつらい…」

その不調や疲弊は、

“心の頑張り”が足りないからではなく、

「体の栄養不足」が原因かもしれません。

まず、体という土台を栄養で整える。

そして、心という器を豊かに満たす。

人生を支える、心と体という「両輪」

この両輪を正しい順番で整えることで、

あなたの人生は、再び豊かに響き始めます。

— 心と体の栄養コンサルティング —

小児外科専門医監修。家族の「土台」から整えます。

尽きない不調も、お子様の問題も。

「私の頑張りが足りないせい」と、

一人で自分を責めていませんか？

お子様のこと

  • なぜか、風邪や不調を繰り返す
  • 一度始まると手が付けられない癇癪
  • 学校や集団生活にいくのを渋る
  • ソワソワして、じっとしていられない

ご自身のこと

  • 寝ても、週末休んでも、疲れが取れない
  • ささいな事で、感情が爆発しそうになる
  • 頭にモヤがかかったようで、思考がまとまらない

家族のこと

  • 疲れ果てて、夫婦でゆっくり話す余裕もない
  • 家の中に笑顔が減り、空気がよどんでいる
  • いつも「〜しなきゃ」と追われ、心が休まらない

その苦しみの本当の原因は、

あなたの「頑張り」不足ではありません。

体を動かすエネルギー、心を安定させるホルモン、

免疫を守る力——そのすべての材料は「栄養」です。

見過ごされてきた、

あなたとご家族の「栄養」という土台だったのです。

私たちがご提案するのは、

まず、科学的な栄養で「体」という器を満たすこと。

満たされた器から、豊かな「心」は自然と溢れ出します。

このシンプルな順番こそが、変化が始まる出発点なのです。

“体の土台”から始める、2ステップ

【STEP 1】
まず、からだを創る

エネルギーで満たす栄養デザイン

小児外科専門医の監修のもと、分子栄養学に基づき、

あなたとご家族の「隠れ栄養失調」に気づくことから始めます。一人ひとりに合った栄養の土台を、丁寧に整えていきます。

体の土台作りについて詳しく

【STEP 2】
次に、こころを磨く

自分らしい人生を奏でるリーダーシップ

健やかな体の土台の上で、人生のあらゆる課題（子育て・仕事・夫婦関係）に向き合う心の在り方を育みます。「7つの習慣」や「アドラー心理学」を軸にしたワークショップやカウンセリングで、あなたらしい輝きを引き出します。

心を磨くプログラム
について詳しく

メソッドを支える、専門家パートナーシップ

代表 / ライフコーディネーター / 心と体の栄養カウンセラー | ちあき
小児科クリニックの運営統括マネージャー・栄養カウンセラーリーダー、元特別支援学校教員、3児の母。
自身の子どもの発達の悩みを栄養で乗り越えた経験を持つ。
Podcast『愛でいっぱいまるまるタッチ』175回超・毎週配信中。
すべての経験を活かし、クライアントの日常に寄り添う「伴走者」です。
監修医師 / 哲学医 | 小森 広嗣


小児外科専門医・医学博士。年間5,000組の便秘診療を行う
「お腹（腸）の専門家」。小児外科医としての解剖学的知識と
分子栄養学の知見で、プログラムの医学的基盤を支えます。
私たちについて、詳しくはこちら

『LifeCrescendoの原点：まず読んでほしい探求』

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まずは、あなたの物語を、安心できる場所でお聞かせください。

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