心と体の栄養を、家庭で続けていく場所

子どもの心と体の栄養カウンセリング

食事から体へ、
体から心へ。

その道のりの、いちばん身近な相談先でありたい。

LifeCrescendo　代表・栄養カウンセラー　ちあき

LifeCrescendo の中心のサービス

子どもの心と体の栄養カウンセリング

「何を食べればいいか」は、調べれば分かります。
私たちがお渡しするのは、その子に合う順番と、続ける力です。

見立てる食事・眠り・おなかの調子・気持ちの波を、ひとつの流れとして見て、最初の一歩を決めます。

整えるいまの食卓を土台に、何を足すか・どの順番で変えるかを、ご家庭で続けられる形にします。

続けるやってみた結果を一緒に振り返り、できたところを言葉にして、次の一歩へつなぎます。

こんなときに

食べない・偏食が続いている朝起きられない・疲れやすいかんしゃく・気持ちの波が大きい何から始めればいいか分からない

ここでお渡しするのは、教育と実践のサポートです。診断や治療は、かかりつけの医療機関へ。

順番は、食事から体へ、体から心へ。

子どもの食事・体・心について、家庭で使える知識をまとめています。気になるところから、どうぞ。

食べない、偏る、続かない。いまの食卓から、何を足すか。

朝起きられない、疲れやすい、おなかの調子。体の土台から見ていきます。

かんしゃく、気持ちの波、声のかけ方。心の困りごとも、食事と体から。

記事は、気になるところから。体系立てて知りたくなったら、こちらから。

子どもの体を、下から順に整えるための教科書です。小児外科専門医の小森広嗣が書いています。
第1章「からだの土台の地図」と第3章は、全文無料で読めます。

何を食べるとよいか、体と心のしくみ——ここに並ぶ記事は、どれも無料で読めます。

けれど、「うちの子は、どれから始めればいいの？」は、読んでも分かりません。食べるもの、眠り方、声のかけ方。その子とご家族によって、手をつける順番が違うからです。

その順番を、ちあきと一緒に見立てるのが、心と体の栄養カウンセリングです。いまの食卓から何を足すか。続けられる形にするには、どうするか。やってみてどうだったかを一緒に振り返り、できたところを言葉にして、次の一歩を決めます。

お申し込みの受付は10月中旬から始まります。いまは、公式LINEでお名前とひとことをお送りいただければ、順にご案内します。

元・特別支援学校教諭で、栄養カウンセラー。3人の子の母です。小児外科専門医のクリニックで、来る日も来る日も、ご家族の栄養カウンセリングを重ねてきました。

何を食べるか、という体のこと。がんばる子どもをどう励ますか、という心のこと。その両方を、ご家族と一緒に見ていきます。Podcast『愛でいっぱいまるまるタッチ』は、二百回を超えて毎週配信中です。

公式LINEに登録すると、実践ガイドを1冊ずつお届けします。
読んで、ひとつ試したら、ひとことだけ送ってください。

ここでお渡しするのは、教育と実践のサポートです。
診断や治療は、かかりつけの医療機関へご相談ください。