自己肯定感

失敗するたびに『自分は向いていないのかも』と落ち込んでいませんか。失敗は能力がない証明ではなく、『まだ身についていないだけ』というメッセージなんです。自分を責めてしまう時にそっと思い出したい、失敗を成長に変える考え方をお話しします。

夫婦で子育ての方針が違うと不安になりませんか。実は「正解は一つじゃない」と子どもが学べるチャンスかもしれません。親の一言が子どもの前提を形づくる理由と、意見の違う夫婦が尊重し合う『何もなくても話す』習慣を、栄養カウンセラーがお伝えします。

「うちの子、○○が苦手で」。よかれと思った紹介が、子どもの可能性にそっとフタをしているかもしれません。24時間走り続けるランナーが今も抱える一言の記憶から、「言葉を受け取らない権利」と、可能性を支えるお母さん自身の栄養についてお届けします。

「うちの子は運動が苦手」——その思い込み、誰かの一言がきっかけかもしれません。子どもの可能性にフタをしない「言葉を受け取らない権利」と親の関わり方を、3児の母の栄養カウンセラーがお伝えします。

最近よく聞く「褒めて伸ばす」子育て。でも、褒められないと動けない子になっていませんか？竹のようにしなやかで折れない心（自己肯定感）を育むためのヒントを、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。

こんにちは！『LifeCrescendo』栄養カウンセラーのちあきです。 12月も後半、街はクリスマ […]

こんにちは！LifeCrescendoの栄養カウンセラー、ちあきです。 「よし、やるぞ！」と目標に向 […]