栄養療法

「食べたいのに食べられない」少食のお子さんへ。腸内環境・消化酵素・血糖の3つの悪循環をやさしく解説し、炭水化物の正しい摂り方、カゼイン/グルテンの控え方、鉄・亜鉛などの整え方、プロテイン併用まで——「また食べられる体」への進め方を、小森こどもクリニック栄養外来が徹底ガイドします。

「サプリメントはいつまで飲ませればいいの？」「毎月のコストや手間を減らしたい」という疑問に、小森こどもクリニックの小森院長と栄養カウンセラーがお答えします。栄養療法の「やめどき」と、サプリメントとの上手な付き合い方について解説します。

子どものイライラにすぐ機嫌を取っていませんか？医療も子育ても、その場しのぎの応急処置ではなく、自ら立ち上がるための「仕組み（節）」を育てる忍耐が必要です。竹の強さに学ぶ、しなやかな心と体の育て方をお届けします。

子どもの健康のために、いつから栄養に気をつけるべき？実は「妊娠の1年前」からの体づくりが重要です。多くの女性が気づいていない「隠れ貧血（フェリチン不足）」のリスクと、自分の体を知るための第一歩について解説します。

「最近うちの子、落ち着きがない」「イライラしやすくて…」そんなお悩み、実は性格や育て方ではなく「腸内環境」が関係しているかもしれません。毎日の食事から無理なく始められる、心と体を整えるヒントをお伝えします。

子どもの落ち着きのなさやイライラ。それは性格でも愛情不足でもなく「腸内環境」や「栄養」のサインかもしれません。小児外科医と栄養カウンセラーの夫婦が、遺伝子の読み方を変える毎日の食事についてお話しします。

日本小児科学会が報告したビタミンD中毒事例について、小森こどもクリニックの栄養外来が解説。当院のサプリとの違いや、血液検査に基づく安全管理体制について、不安な方へのQ&Aをお届けします。【小森こどもクリニック監修】

産後の腱鞘炎やシミに悩むお母さんへ。実はそれ、抱っこや紫外線のせいだけではなく「鉄不足」が原因かもしれません。コラーゲン生成と鉄分の関係、そして今日からできる食事の工夫についてお伝えします。

はじめに：春のドタバタ、親子で疲れを感じていませんか？ こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 […]

こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。皆さん、いかが […]