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からだの栄養
妊娠中・産後の食事で本当に必要な栄養素とは？お母さんと赤ちゃんの体を守る6つの基…
妊娠中や産後の食事、何をどれくらい食べればいいか迷っていませんか？お母さんの健康と赤ちゃんの成長に欠かせない、タンパク質、鉄、亜鉛、ビタミンB群（葉酸）、ビタミンC、ビタミンDの6つの栄養素について、こどもの栄養カウンセラーがわかりやすく解説します。 -
からだの栄養
子供の鉄剤で便が黒い・お腹が痛い？お腹の専門医と考える「ヘム鉄」の選び方
「鉄が足りないですね。鉄剤を出しておきます」 お子さんの血液検査の結果を聞いて、鉄のお薬を飲み始めた […] -
からだの栄養
【限定QA】忙しい朝・お菓子・コンビニ…「現実的」な栄養の整え方
💡 この記事の活用について ここでは、当院の栄養外来で、多くのご家族と一緒に実践し、効果を […] -
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【週刊 LifeCrescendo】喧嘩の音は「殻が割れる音」。心と体を満たす、…
こんにちは、LifeCrescendoのちあきです。 実は今週、私もやっちゃいました。 忙しさにかま […] -
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【週刊 LifeCrescendo】「春の荒波」を越えるための、たったひとつの準…
こんにちは、LifeCrescendoのちあきです🌱 実は今週、私もやっちゃいました。 3月に入って […] -
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【週刊 LifeCrescendo】本を閉じて、太陽を食べよう。——「知識」より…
こんにちは。LifeCrescendoです。 2月も後半に差しかかりました。 立春を過ぎ、暦の上では […] -
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【週刊 LifeCrescendo】 そのイライラも迷いも、あなたの「弱さ」では…
旅の仲間の皆さん、こんにちは。 LifeCrescendo編集部です。 2月に入り、寒さが一層厳しく […] -
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受験生の心と体を守る！「手のひら1枚分」のタンパク質習慣
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 2月に入り、寒さも本格的になってきましたね。 受験生のい […] -
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【週刊 LifeCrescendo】「痛み」と「違和感」を抱きしめて。——“出せ…
こんにちは、LifeCrescendo編集部です。 1月も最終週に入り、寒さが一段と厳しくなってきま […] -
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【週刊 LifeCrescendo】未来を紡ぐのは、魔法の杖ではなく「今日の一口…
旅の仲間の皆さん、こんにちは。LifeCrescendoです。 一月も半ばを過ぎ、お正月気分から日常 […]
