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こころの栄養
「私なんて…」が「これが私！」に変わる。精神科医に教わった、心を救う“赤鼻のトナ…
こんにちは！『LifeCrescendo』栄養カウンセラーのちあきです。 12月も後半、街はクリスマ […] -
からだの栄養
「なんで私、こんなに怒ってるの？」そのイライラの原因は、性格のせいじゃなくて“お…
こんにちは！LifeCrescendo栄養カウンセラーのちあきです。 師走の足音が聞こえてくるこの季 […] -
私という楽器を調律する
【人生の処方箋】夏休みに急に「だるい…」は病気のサイン？ 頑張り屋さんが陥る“休…
LifeCrescendo note連載「人生の処方箋」2025年8月9日 小森 広嗣（小児外科専門 […]
