ライフコーディネーター

ゴールデンウィークや長期休み、子どもがタブレットに夢中で会話がないと悩みませんか？『7つの習慣』の視点から、同じ画面を見て感情を共有することで親子の絆を深め、子どもの心を落ち着かせるヒントをお伝えします。

「鉄が足りないですね。鉄剤を出しておきます」 お子さんの血液検査の結果を聞いて、鉄のお薬を飲み始めた […]

意見がぶつかった時、どう解決していますか？名著『7つの習慣』の「第6の習慣：シナジーを創り出す」をテーマに、仕事や夫婦関係で「第3の案」を生み出し、より深い関係を築くためのヒントをお伝えします。

「子どもの落ち着きのなさ」は性格のせい？小児外科医が「栄養」にたどり着いた理由とは？今週は、腸内環境と心のつながり、そして医療の最前線から見えた「体の土台」の大切さについて、夫婦それぞれの視点からお届けします。

「最近うちの子、落ち着きがない」「イライラしやすくて…」そんなお悩み、実は性格や育て方ではなく「腸内環境」が関係しているかもしれません。毎日の食事から無理なく始められる、心と体を整えるヒントをお伝えします。

子どもの落ち着きのなさやイライラ。それは性格でも愛情不足でもなく「腸内環境」や「栄養」のサインかもしれません。小児外科医と栄養カウンセラーの夫婦が、遺伝子の読み方を変える毎日の食事についてお話しします。

産後の腱鞘炎やシミに悩むお母さんへ。実はそれ、抱っこや紫外線のせいだけではなく「鉄不足」が原因かもしれません。コラーゲン生成と鉄分の関係、そして今日からできる食事の工夫についてお伝えします。

はじめに：春のドタバタ、親子で疲れを感じていませんか？ こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 […]

こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。皆さん、いかが […]

💡 この記事の活用について ここでは、当院の栄養外来で、多くのご家族と一緒に実践し、効果を […]