哲学医
「こんなに頑張っているのに、なぜか満たされない」
「もっと努力しなくてはと、自分を追い詰めてしまう」
誠実に日々を歩もうとすればするほど、そんな出口の見えないトンネルに入り込んでしまうことはないでしょうか。子育ての悩み、仕事のプレッシャー、尽きることのない疲労感…。その一つひとつを、私たちはつい「自分の心の弱さ」や「努力不足」のせいだと結論づけてしまいがちです。
ですが、もし、その空回りの本当の原因が、あなたの”心の外側”にあるとしたら。
今週のLifeCrescendoは、意志の力だけでは乗り越えられない壁の正体を、皆さんと共に探求していきたいと思います。
探求①：ライフコーディネーターの視点
まず、私たちにとって最も身近な存在である「家族」という世界から、このテーマを考えてみましょう。子どもの癇癪や、それにつられて爆発してしまう自身のイライラに、「私の愛情が足りないせいだ」と、人知れず涙を流しているお母さん、お父さんは少なくありません。
しかし、ライフコーディネーターのちあきは、自身の経験と学びから、全く違う光を当てます。それは、その苦しみの原因が、精神論ではなく「隠れ栄養失調」という、体の問題にあるかもしれない、という希望の視点です。
◆ 「私のせいじゃ、なかったのかもしれない。」そんな安堵の先に広がる景色の探求
探求②：哲学医の視点
次に、視点を大人の世界、特に「パフォーマンスの最大化」が求められる現場へと移してみましょう。外科医として、常に最高の成果を出すことを自らに課し、走り続けた哲学医。しかし、彼がその道の果てにたどり着いたのは、達成感に満ちた頂ではなく、全てが色褪せて見える「心の砂漠」でした。
なぜ、意志の力で走り続けた先に、心が枯渇してしまったのか。この記事は、メスだけでは決して癒すことのできない「魂の渇き」の正体と、その根源についての、深く誠実な考察の記録です。
◆ 走り続けた先に、なぜ『砂漠』が待っていたのか。パフォーマンスの限界についての思索
まとめ
一見すると、子育てのイライラと、ビジネスパーソンの燃え尽きは、全く別の問題のように見えるかもしれません。
しかし、この二つの探求は、地下深くで、一つの真実へと繋がっています。それは、私たちが「心の問題」だと捉えている不調の多くは、実はその土台である「体」が発している悲鳴なのだ、ということです。
自分を責めるその手を、一度、止めてみませんか。
そして、そのエネルギーを、まずは自分自身の「体」という器を、優しく満たしてあげることに使ってみませんか。
頑張り続けるあなたの、その誠実さが、今度はあなた自身を癒す力に変わる。その最初の一歩を、私たちは心から信じています。