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赤ちゃんの歯みがきは、歯が生えはじめたら少しずつ。でも、その前から「お口に触れられること」に慣れておくと、歯みがき嫌いになりにくいんです。歯みがきを始める時期の目安、生後2か月からできる口まわりのタッチケア、ひざの上での磨き方を、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします（小児外科専門医 小森広嗣 監修）。

子どもの花粉症、家では何ができる？花粉を家に「持ち込まない・取り除く」工夫、目のかゆみや鼻づまりがつらいときのケア、季節ごとの花粉の目安、受診したほうがいいサインを、自身もアレルギー体質の栄養カウンセラー ちあきがお伝えします（小児外科専門医 小森広嗣 監修）。