タッチケア・ベビーマッサージ

小学生になると、抱っこもしなくなって、触れ合う機会が減りますよね。でも、心と体が大きく変わるこの時期こそ、さりげない触れ合いが「大丈夫だよ」を伝えてくれるんです。背比べ・背中をぽん・肩もみなど、照れずにできる触れ合い5つと、思春期の入り口の距離のとり方を、タッチケア講師で栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。

2月のベビーマッサージ教室に、はじめてお父さんが参加してくれました。ご夫婦で背中を撫であう時間、「ハードルが下がった」という声、歌いながらのほうが集中できるというお母さんの気づき。栄養カウンセラーのちあきが、その日の様子をお届けします。

国分寺の親子ひろばで開いた、2月のベビーマッサージ教室。いちばん大切にしているのは「楽しむ」こと。お母さん同士の肩のマッサージ、はじめてひろばに来た方との出会い。服の上からできるタッチケアの様子を、栄養カウンセラーのちあきがお届けします。

2020年最初のベビーマッサージ教室には、2か月から10か月までの赤ちゃんが集まりました。眠りのリズムの話、はいはいがゆっくりな子との遊び方、「服の上からできるのに驚いた」という声。栄養カウンセラーのちあきが、その日の様子をお届けします。

国分寺の親子ひろばで開いた、1月のベビーマッサージ教室。お母さん同士の肩のマッサージ、「だいこん漬け」の歌に合わせたタッチ、質問の時間に多かった癇癪のお悩み。服の上からできるタッチケアの様子を、栄養カウンセラーのちあきがお届けします。

12月25日、クリスマスのベビーマッサージ教室には6組の親子が来てくれました。お母さん同士のマッサージで感じた手のぬくもり、「関わり方が分かった」という感想、卓上ベルの演奏。栄養カウンセラーのちあきが、その日の様子をお届けします。

2019年12月、親子でクリスマスコンサート。オーボエの「白鳥の湖」、ホルンの長さをホースで実演した楽器紹介、みんなで鈴を鳴らしたクリスマスメドレー。ピアノで出演したちあきの、コンサートの記録です。

国分寺の親子ひろばで開いた、12月のベビーマッサージ教室。遊びに夢中な子どもたちと、ひと足早いクリスマスのハンドベル演奏。肌で感じる心地よさと、耳で感じる楽しさ。服の上からできるタッチケアの様子を、栄養カウンセラーのちあきがお届けします。

国分寺の親子ひろばで開いた、11月のベビーマッサージ教室。10組ほどの親子と、お母さん同士のマッサージ、目を合わせて触れること、「だいこん漬け」の歌に合わせたタッチ。服の上からできるタッチケアの様子を、栄養カウンセラーのちあきがお届けします。

時間に追われてイライラ、つい子どもにガミガミ。そんなとき、うちの末っ子が「おかあちゃん、まあまあ。怒らないで」と背中をさすってくれるようになりました。きっかけは、私がその子にしていたタッチケア。気持ちが高ぶったときに、上から下へゆっくりなでおろす方法と、親子で落ち着くコツを、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。