子どものかんしゃく・落ち着き

朝起きられない、菓子パンばかり食べたがる…それは意志の弱さではなく「光不足」かもしれません。最新の「時間栄養学」から、朝の光が子どもの睡眠とホルモンに与える影響をわかりやすく解説します。

「最近うちの子、落ち着きがない」「イライラしやすくて…」そんなお悩み、実は性格や育て方ではなく「腸内環境」が関係しているかもしれません。毎日の食事から無理なく始められる、心と体を整えるヒントをお伝えします。

💡 この記事の活用について この記事は、子どもの癇癪やイライラと「お腹の健康」の意外な関係について、 […]

🧠 「DHAで頭が良くなる」は本当？ 小森こどもクリニック栄養外来の診察室で、よく「DHAサプリは本 […]

時計の秒針の音だけが、やけに大きく聞こえる深夜2時。抱っこしても、おっぱいをあげても、何をしても泣き […]

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「お母さん、大好き！」と満面の笑みで抱きついてきた30分後、ささいなきっかけで火山が大噴火したかのよ […]

こんにちは！LifeCrescendoのライフコーディネーター、3人の子育て真っ最中のちあきです。 […]

こんにちは。ちあきまるです。 みなさん、授乳の合間や、子どもと一緒に過ごす時間の中で、ついスマホを手 […]

日々、子供の発達や成長は楽しみなだけ、不安もよぎることもありますよね。 私もいつもそうです。 不安・ […]