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２０２２年１０月１０日より、「愛でいっぱいまるまるタッチ」という音声番組（ポッドキャスト、Spoti […]

すり傷、花火のやけど、蚊や蜂、毛虫、頭じらみ。夏は子どものケガや虫のトラブルが増える季節です。おうちでできる手当ての基本、やけどは水道水で冷やす時間、病院に行く目安、出かけるときの備えを、3人の子どもと夏を走り回ってきた栄養カウンセラーのちあきがまとめました。

２０２２年１０月１０日より、「愛でいっぱいまるまるタッチ」という音声番組（ポッドキャスト、Spoti […]

おしりが赤い、ブツブツが治らない。おむつかぶれは、おむつが取れるまで上手に付き合うことも大切なんです。洗い方・乾かし方・ワセリンで守るコツ、おむつ替えのときのふれあい、受診の目安を、3人の子育てで悩んできた栄養カウンセラーのちあきがまとめました。

国分寺の親子ひろばで開いた、5月と6月のベビーマッサージ教室の記録。首がすわってきた赤ちゃんたち、目と目を合わせることの大切さ、そして久しぶりの大人のマッサージ。抱っこ続きで肩がかちこちのお母さんたちとの時間を、ちあきがお届けします。

年長さんなのに毎朝おむつがパンパン。おねしょは、子どもが悪いのでも、育て方のせいでもないんです。いつまで様子をみていいかの目安、寝る前の水分と塩分、トイレの習慣、冷えを防ぐタッチケア、相談の目安を、子どもたちのおねしょに付き合ってきた栄養カウンセラーのちあきがまとめました。

測ったら37.8℃、でも元気。赤ちゃん・子どもは体温の調節が未熟で、着せすぎや暖房でもすぐ体温が上がるんです。背中に触れて確かめる着せすぎのチェック、脱水・熱中症のサイン、吐くときの水分のとり方、受診の目安を、栄養カウンセラーのちあきが自分の体験とあわせてまとめました。

前は飲めたのに、今日はぜんぜん飲まない。子どもの薬は、形に合わせた飲ませ方の工夫で、ぐっとラクになるんです。シロップ・粉薬・坐薬の飲ませ方、嫌がるときの工夫、飲めたあとのほめ方、迷ったら医師や薬剤師に聞いてほしいことを、3人を育てた栄養カウンセラーのちあきがまとめました。

冬になると顔が赤くカサカサ、厚着で背中にあせも、指先がしもやけに。赤ちゃん・子どもの肌は薄くて、季節の変化を受けやすいんです。季節ごとの保湿のコツ、汗と冷えの見分け方、手のひらで温めるケア、受診の目安を、タッチケア講師の栄養カウンセラーちあきがまとめました。

毎日の抱っこで、手首が痛い、腰がつらい。抱っこの負担は、赤ちゃんを体に近づけて、腕を曲げるだけでぐっと軽くなるんです。楽な抱き方、抱っこひもの高さ、股関節にやさしい抱き方、おんぶのよさを、タッチケア講師でもある栄養カウンセラーのちあきがまとめました。