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子どもが急に怒りっぽい、何をしても機嫌が悪い。その数日後に熱が出た——そんな経験はありませんか。うまく言葉にできない体のしんどさが、イライラになって出てくることがあります。ふだんから触れて「いつもの体温」を手で覚えておくと、早めに気づけることも。わが家の経験と、受診の目安を、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。

夏は冷たいものばかり、冬は朝起きられない。子どもの体調は、季節の変わり目で揺れやすいんです。春夏秋冬それぞれの旬の食べ物と、季節に合わせた食卓・眠り・遊び方を、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。旬を一緒に味わうことは、いちばん身近な食育にもなります。

スキンシップや触れ合い。 育児の中で、皆さんどのようにされてますか？ 子どもと過ごすと、１日の生活の […]

ベビーマッサージは、オイルを使わず、服の上からでもできるんです。江戸時代から伝わる小児あんまをもとにした日本式のやり方、触れる前の準備、してはいけないとき、上手に続けるコツを、タッチケア講師の栄養カウンセラーちあきが、自分の原点の話とあわせてお伝えします。