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ママのイライラ・疲れ
「なんで分かってくれないの？」親のイライラが“信頼”に変わる、たった3つの言葉の…
「2学期も元気に頑張ろうね！」 新学期の朝、子どもの背中にエールを送ったものの、なんだか表情が曇って […] -
ママのイライラ・疲れ
【子育てのイライラ】つい物に当たってしまう自分にサヨナラ。心がスーッと軽くなる「…
【ドキッ】物に当たる姿、子どもに見られてますよ？イライラを“恵みの雨”に変える、たった一つの心の習慣 […] -
ママのイライラ・疲れ
【母の日のあとに読みたい】ママの疲れを癒す、簡単セルフマッサージと心のケア
こんにちは、ちあきまるです。 さて、母の日が過ぎた5月。 我が家では…そうですね、今年も見事に母の日 […] -
ママのイライラ・疲れ
人間関係にもどかしさを感じていませんか？本当に大切な人にエネルギーを注ぐ『選択と…
どれだけ頑張っても伝わらないもどかしさ 「私の想いを分かってほしい」「この人が変わってくれたら…」 […] -
ママのイライラ・疲れ
【心のかぜ】うつっぽいけど仕事や育児が休めない場合の過ごし方 脳疲労の時点で手を…
頑張り屋さん、責任感が強いあなたは、休めない！と思いながら、疲れ果てながら頑張りすぎていませんか？ […] -
ママのイライラ・疲れ
【心のかぜ】真面目で頑張り屋さんのあなたが「つらい」と感じたらやるべき行動３つ！…
いつも通りのことがなぜか時間がかかり、なんだか最近「つらい」と感じたら、うつ予備軍の可能性があります […] -
ママのイライラ・疲れ
使命感はあるのに、やる気も気力も体力も限界の方へ。精神エネルギーは、コップの水と…
やる気も体力も気力も限界、、想いはあったはずなのに、、 使命感、やる気いっぱいで、仕事も子育ても頑張 […] -
ママのイライラ・疲れ
【第８の習慣から】子育てがつらい、子育ての意義がわからなくなった方へ 究極的には…
本気で子育てに向き合っているのに、向き合っているからこそ、なかなか上手くいなかい、結果につながらない […] -
ママのイライラ・疲れ
幸せの定義 【人生がつらい、しんどいと思ったら】 幸福の三段重で「最高の幸せ」が…
質問です！！ 「幸せ」とはあなたにとって何でしょうか？ 「幸せ」を具体的に説明をしてください。 どう […] -
ママのイライラ・疲れ
【７つの習慣】 イライラ、不安で押しつぶされそうな時 セフル・パラダイムを見つめ…
『７つの習慣』 パラダイムとは（重要キーワード！） パラダイムとは、物事の「見方」のことで、一人ひと […]
