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6月は家族へのイライラや疲れが出やすい時期。マリー・キュリーや『7つの習慣』の言葉をヒントに、相手の行動の裏にあるSOSに気づき、親子や夫婦のコミュニケーションを温かくする「理解の光」についてお伝えします。

「サプリメントはいつまで飲ませればいいの？」「毎月のコストや手間を減らしたい」という疑問に、小児外科専門医・小森広嗣と栄養カウンセラーのちあきがお答えします。栄養療法の「やめどき」と、サプリメントとの上手な付き合い方について解説します。

休日の家族のお出かけ前日に、突然の休日出勤のお願い。こんな時、あなたは何を基準に選びますか？『7つの習慣®』から、日々の決断で後悔しないための「原則中心」という考え方と、家族と笑顔で乗り切るコツを、認定ファシリテーターのちあきがお伝えします。