感情の共有

同じ部屋にいるのに、家族それぞれが自分の画面を見ている。そんな毎日に「これでいいのかな」と感じたら。スマホを取り上げる前に、子どもの好きな画面を一緒に見る、食卓は画面を置く、目を見て話す、そっと触れる——わが家で親子の距離が戻った4つのことを、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。