平光源

ママのイライラ・疲れ
「私なんて…」が「これが私！」に変わる。精神科医に教わった、心を救う“赤鼻のトナ…

「私なんて…」と落ち込むママへ。精神科医・平光源先生が教える赤鼻のトナカイの秘密とは？子育てのイライラも「メリーゴーランド」思考で解決！欠点を最強の武器に変え、笑顔と絆を育むヒントをお届けします。
投稿日 2025年12月21日

ママのイライラ・疲れ
LifeCrescendoの哲学
「比較」を手放し「自分の物語」を生きる。人生の“厚み”を育てるストーリーメイキン…

私たちは日々、無意識のうちに「誰か」と自分を比べてしまいます。SNSを開けば華やかな成功が見え、「結 […]
投稿日 2025年11月12日

LifeCrescendoの哲学