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ママのイライラ・疲れ
「なんでうちの子ばかり」と思ったら。仏教の六道と7つの習慣で、子育ての“心の現在…
怒ったり、比べたり、「もっと」と求めたり。そして寝顔を見てほっとする。子育ての一日は、仏教の「六道」をぐるぐる回っているのかもしれません。7つの習慣の「パラダイム」と重ねて、いまの自分の見方に気づくヒントを、ちあきがお話しします。 -
ママのイライラ・疲れ
「またやらかしたか」と身構えてしまう自分へ|出来事と反応の間に「スペース」を置く…
同じ出来事なのに、受け取り方ひとつでそのあとの一日が変わります。学校からの電話に身構えてしまった話と、思うように伝わらずもどかしい時の切り替え方を、7つの習慣の「刺激と反応の間」の考え方からお伝えします。
