こどもの栄養

「うちの子、○○が苦手で」。よかれと思った紹介が、子どもの可能性にそっとフタをしているかもしれません。24時間走り続けるランナーが今も抱える一言の記憶から、「言葉を受け取らない権利」と、可能性を支えるお母さん自身の栄養についてお届けします。

夏休み、家事も育児も「私が全部やらなきゃ」と抱え込んでいませんか。家族を最小のチームととらえて「ナイスパス」を回すヒントと、人に頼る余裕を生むお母さん自身の栄養について、3児の母である栄養カウンセラーがお届けします。

オキシトシンはスキンシップだけじゃなく「材料（タンパク質）」が必要です。「愛情不足」と自分を責める前に、食事のちょい足しから始めてみませんか？先週のnoteを振り返ります。

「子どもの落ち着きのなさ」は性格のせい？小児外科医が「栄養」にたどり着いた理由とは？今週は、腸内環境と心のつながり、そして医療の最前線から見えた「体の土台」の大切さについて、夫婦それぞれの視点からお届けします。

子どもの落ち着きのなさやイライラ。それは性格でも愛情不足でもなく「腸内環境」や「栄養」のサインかもしれません。小児外科医と栄養カウンセラーの夫婦が、遺伝子の読み方を変える毎日の食事についてお話しします。