子どもの健康

赤ちゃんの体の土台は、妊娠に気づく前から作られはじめます。妊娠前から意識したい鉄・たんぱく質・葉酸、若い女性に多い「鉄の蓄えが少ない状態」、今日から食卓でできる「グーチョキパー」、相談の目安を、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします（小児外科専門医 小森広嗣 監修）。

「なぜうちの子は風邪が長引くの？」その差は”栄養の土台”かも。“腸と栄養の専門家”である小児外科医が、「治る子」と「治りにくい子」の違いを徹底解説。ご家庭で実践できる、子どもの免疫力と「治る力」を食事で育む具体的な方法をご紹介します。