便秘

子どもが便秘と下痢を繰り返す、便秘のあとに下痢になる、下痢のあとに便秘になる——。実は、便秘のときに硬いうんちのすき間から、ゆるいうんちがもれ出て「下痢」に見えることがあります。繰り返す4つの理由、家でできるお腹のタッチケアと食卓の工夫、医療機関に相談する目安を、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。