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こころの栄養
「私なんて…」が「これが私！」に変わる。精神科医に教わった、心を救う“赤鼻のトナ…
こんにちは！『LifeCrescendo』ライフコーディネーターのちあきです。 12月も後半、街はク […]-
ちあき
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「私、なんでこんなにダメなんだろう」と夜に反…
師走の忙しさが極まるこの時期、皆様いかがお過ごしでしょうか。 LifeCrescendoの、ちあきと […]-
哲学医
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からだの栄養
「なんで私、こんなに怒ってるの？」そのイライラの原因は、性格のせいじゃなくて“お…
こんにちは！LifeCrescendoライフコーディネーターのちあきです。 師走の足音が聞こえてくる […]-
哲学医
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】苦しみと騒音の9割を愛せるか。——12月の「…
師走の足音が、日増しに強くなってきました。 街はきらびやかな装飾に包まれていますが、私たちの心の中は […]-
哲学医
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からだの栄養
「愛情不足」じゃなかった！反抗期の暴言も、私のイライラも「栄養」で変わった我が家…
「早くしなさい！」「なんで言ったことができないの！」 夕暮れ時、キッチンに響く私の怒鳴り声。自己嫌悪 […]-
ちあき
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「普通」になれない私と、「黙って」聞けない私…
こんにちは。LifeCrescendo 編集部です。 師走に入り、街の空気も少しずつ慌ただしさを帯び […]-
哲学医
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未分類
「なんで分かってくれないの？」と叫びたい時ほど、私がこっそり変えている“たった1…
師走の「同時多発ピンチ」の中で こんにちは、LifeCrescendo ライフコーディネーターのちあ […]-
ちあき
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こころの栄養
「つい口を挟んじゃう私」へ。7つの習慣に学ぶ、家族の“信頼残高”を増やす魔法の原…
こんにちは！『LifeCrescendo』ライフコーディネーターのちあきです。 夕方のキッチンで、バ […]-
ちあき
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「自分一人で」の限界を超える。――家族と登る…
今週も、LifeCrescendoの探求の旅にお付き合いいただき、ありがとうございます。 私たちはよ […]-
哲学医
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チームで奏でる交響曲
家族の「しんどさ」から抜け出す鍵。「依存」でも「自立」でもない、第3の幸せな関係…
こんにちは、ライフコーディネーターのちあきです。 突然ですが、皆さんは「依存」という言葉に、どんなイ […]-
ちあき
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