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からだの栄養
子育てのイライラは性格のせいじゃない？心と体を整える「タンパク質」の新しい摂り方
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。皆さん、いかが […] -
からだの栄養
【限定QA】風邪・花粉症になぜ「ビタミンD」？ 免疫システムを動かす「鍵」の話
💡 この記事の活用について ここでは、当院の栄養外来で、多くのご家族と一緒に実践し、効果を […] -
からだの栄養
【限定QA】忙しい朝・お菓子・コンビニ…「現実的」な栄養の整え方
💡 この記事の活用について ここでは、当院の栄養外来で、多くのご家族と一緒に実践し、効果を […] -
からだの栄養
子どもの癇癪が続くとき、お腹が「助けて」と叫んでいるのかもしれません
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです🌱 3月も半ば、少しずつ春めいてきましたね。 でも、季節の変 […] -
お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】喧嘩の音は「殻が割れる音」。心と体を満たす、…
こんにちは、LifeCrescendoのちあきです。 実は今週、私もやっちゃいました。 忙しさにかま […] -
お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「春の荒波」を越えるための、たったひとつの準…
こんにちは、LifeCrescendoのちあきです🌱 実は今週、私もやっちゃいました。 3月に入って […] -
からだの栄養
「私、性格が悪くなった？」と思ったら読んでほしい。幸せホルモンを作る「朝の魔法」
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです🌱 3月に入り、少しずつ春の気配を感じるようになりましたね。 […] -
未分類
【週刊 LifeCrescendo】イライラは性格じゃない？「からだ」を整えて、…
こんにちは、LifeCrescendo編集部です。 実は今週、私もやっちゃいました。 夕方のバタバタ […] -
未分類
朝の光と朝ごはんは「天然の美容液」！子どもの睡眠と免疫力を高めるホルモンの話
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです🌱 3月に入り、少しずつ春の気配を感じるようになりましたね。 […] -
からだの栄養
【副腎疲労チェック付】「なんで私ばっかり…」そのイライラ、実は臓器の疲れかも？心…
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 毎日、家事に育児にお仕事に、本当にお疲れさまです。 季節 […]
