2026年5月

子どもの「太りやすい体質」や「落ち着きのなさ」は、お腹の中にいた時の栄養状態が関係しているかもしれません。DOHaD（ドーハッド）学説に基づく「省エネ体質」のメカニズムと、今日からできる食事の工夫「栄養のグーチョキパー」について解説します。

子どもの健康のために、いつから栄養に気をつけるべき？実は「妊娠の1年前」からの体づくりが重要です。多くの女性が気づいていない「隠れ貧血（フェリチン不足）」のリスクと、自分の体を知るための第一歩について解説します。

タブレットばかり見ている子どもにイライラしていませんか？波風を立てない「いい子」を求めることの危険性と、1つの画面を共有することで生まれる親子の絆について。小児外科医と栄養カウンセラーの夫婦が、泥臭い葛藤から育つ「心の筋肉」について語ります。