継続のコツ

「サプリメントはいつまで飲ませればいいの？」「毎月のコストや手間を減らしたい」という疑問に、小児外科専門医・小森広嗣と栄養カウンセラーのちあきがお答えします。栄養療法の「やめどき」と、サプリメントとの上手な付き合い方について解説します。