-
からだの栄養
子どもの癇癪が続くとき、お腹が「助けて」と叫んでいるのかもしれません
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです🌱 3月も半ば、少しずつ春めいてきましたね。 でも、季節の変 […] -
からだの栄養
「私、性格が悪くなった？」と思ったら読んでほしい。幸せホルモンを作る「朝の魔法」
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです🌱 3月に入り、少しずつ春の気配を感じるようになりましたね。 […] -
からだの栄養
【副腎疲労チェック付】「なんで私ばっかり…」そのイライラ、実は臓器の疲れかも？心…
こんにちは、栄養カウンセラーのちあきです。 毎日、家事に育児にお仕事に、本当にお疲れさまです。 季節 […] -
愛は動詞の実践
最高の知育は「安心感」。タッチケアと仏教の知恵に学ぶ、親子の絆を深める7つのギフ…
こんにちは、ちあきです。 毎日、家事に育児にお仕事に……本当にお疲れさまです。 夕飯の支度中に足元で […] -
チームで奏でる交響曲
「来年こそは…」と毎年思うあなたへ。2026年を“家族史上最高の一年”にする、た…
早いもので、今年も残すところあと数日ですね。 『LifeCrescendo』ライフコーディネーターの […] -
こころの栄養
「私なんて…」が「これが私！」に変わる。精神科医に教わった、心を救う“赤鼻のトナ…
こんにちは！『LifeCrescendo』ライフコーディネーターのちあきです。 12月も後半、街はク […] -
こころの栄養
「つい口を挟んじゃう私」へ。7つの習慣に学ぶ、家族の“信頼残高”を増やす魔法の原…
こんにちは！『LifeCrescendo』ライフコーディネーターのちあきです。 夕方のキッチンで、バ […] -
チームで奏でる交響曲
家族の「しんどさ」から抜け出す鍵。「依存」でも「自立」でもない、第3の幸せな関係…
こんにちは、ライフコーディネーターのちあきです。 突然ですが、皆さんは「依存」という言葉に、どんなイ […] -
からだの栄養
【医師監修】夜泣き・癇癪（かんしゃく）・落ち着きがない…その悩み、「隠れ栄養失調…
時計の秒針の音だけが、やけに大きく聞こえる深夜2時。抱っこしても、おっぱいをあげても、何をしても泣き […] -
からだの栄養
【小児科医監修】子どもの便秘と下痢、実は同じ原因かも？お腹の不調に悩む親子のため…
こんにちは！夫が小児科医、そして私は3人の子育てをしながら心と体のつながりをお伝えしている、ライフコ […]
