ビタミンD

「サプリを飲みすぎたら危険？」「浣腸は体に負担？」栄養療法の安全性に関する不安に、小児外科専門医が厚労省の基準値とオプティマルレンジの違い、ビタミン・ミネラルの過剰摂取の実際、浣腸の安全性まで丁寧に解説。小児外科専門医 小森広嗣 監修。

日本小児科学会が報告したビタミンD中毒事例について、市販品と医師が管理するサプリの違い、血液検査に基づく安全管理を、不安な方へのQ&Aで解説します。小児外科専門医 小森広嗣 監修。

💡 この記事の活用について ここでは、栄養カウンセリングの現場で、多くのご家族と一緒に実践 […]

冬は日差しが短く、外で過ごす時間も減って、ビタミンDが足りなくなりやすい季節。骨だけでなく、体を守る仕組みにも関わる栄養です。お日さまの光と、鮭・しらす・きのこの「ちょい足し」で整える方法を、栄養カウンセラーのちあきがお伝えします。