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【コロナ禍】でできること 自分の「幸せの基準」を持とう ポジティブ３行日記がおす…
新型コロナの影響で、これまで当たり前だと思っていた生活が、当たり前でなくなり、とてつもなく深い闇の中 […]-
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心身の健康を保つ方法 【歩くを楽しむ】習慣がおすすめ 体も心もリフレッシュできる
コロナショックのため、すっかり心身が疲労してしまい、思考もアウトサイドインになりがちです。頭では頑張 […]-
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樺沢紫苑先生「心の充電方法」の実践のすすめ 心身の平安が保てるようになる方法
コロナ鬱の波に流されないように、、 未だ、漠然とした不安や不満、見通しが持てないことへの恐怖感、そし […]-
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初心者でもProcreateでイラストが書ける 【Udemy オンライン講座】が…
仕事（診療）で使えるイラスト資料を自作していきたいという夢があったのですが、きっかけがなく、やり方も […]-
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【小児科医の想い】 子育てのヒント 「かんしゃく」「お友だちと上手く遊べない」「…
最初に一言 心配いりません、問題もありません！ 子育ての場で、子ども同士の遊びの中で、「かんしゃくが […]-
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子育て中のマイカー（車）はキズが絶えない 【修正ペン】は簡単に治せて便利でおすす…
我が家は、子どもたちが元気すぎて、車の傍ギリギリを、自転車、遊びの乗り物、棒を持って走り回るため、車 […]-
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集団生活の中で、他の子たちと違っていると思ったら？ 【素晴らしい個性や特性】を秘…
発達障害バブルの時代ので、不当に傷つくのをやめましょう。違いは個性！変わっていることを強みに変えて、 […]-
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書籍【７つの習慣】実践のススメ 「価値観」と「原則」の違いを理解すると「なぜ思い…
「価値観」は「行動を支配」し、「原則」が「結果を支配」する 「価値観」・・・自分の中にあるもの、パラ […]-
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【マイカーを大切に】 車の空気圧チェックは定期的にしていますか？ 月１回のチェッ…
最近のガソリンスタンドは、セルフの給油方式が多くなりました。 このことで、スタッフさんとの会話が減り […]-
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困難な問題に直面した時、人生が苦しい時の対処法は？ 書籍【７つの習慣】を【すぐに…
私にとっての『７つの習慣』は、幸せな気持ちで、実りある、豊かな人生に向かうために、日々何を実践してい […]-
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