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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「普通」になれない私と、「黙って」聞けない私…
こんにちは。LifeCrescendo 編集部です。 師走に入り、街の空気も少しずつ慌ただしさを帯び […]-
哲学医
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こころの栄養
「つい口を挟んじゃう私」へ。7つの習慣に学ぶ、家族の“信頼残高”を増やす魔法の原…
こんにちは！『LifeCrescendo』ライフコーディネーターのちあきです。 夕方のキッチンで、バ […]-
ちあき
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「自分一人で」の限界を超える。――家族と登る…
今週も、LifeCrescendoの探求の旅にお付き合いいただき、ありがとうございます。 私たちはよ […]-
哲学医
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チームで奏でる交響曲
家族の「しんどさ」から抜け出す鍵。「依存」でも「自立」でもない、第3の幸せな関係…
こんにちは、ライフコーディネーターのちあきです。 突然ですが、皆さんは「依存」という言葉に、どんなイ […]-
ちあき
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LifeCrescendoの哲学
「比較」を手放し「自分の物語」を生きる。人生の“厚み”を育てるストーリーメイキン…
私たちは日々、無意識のうちに「誰か」と自分を比べてしまいます。SNSを開けば華やかな成功が見え、「結 […]-
哲学医
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「もう無理」と「まだ行ける」の分かれ道。――…
人生の困難や不調（険しい山道や内なる闇）は、まず「体の土台」を整え、次に向き合うことで「心の達成感」 […]-
哲学医
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】「体」と「心」、それぞれの土台を耕す一週間（…
皆さん、こんにちは。LifeCrescendoの共同編集室です。 本格的な冬支度が始まる11月の初週 […]-
哲学医
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お知らせ
【週刊 LifeCrescendo】見えない原因を見つめ、自分を責めることから、…
こんにちは。LifeCrescendoです。 新しい一週間が始まりましたね。私たちは日々、目に見える […]-
哲学医
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からだの栄養
夕方“鬼化”する私、卒業。お昼にアレを足すだけで、夫は食べて-3kg、私も下着が…
「お母さん、これ見てー！」「ねぇ、お腹すいたー！」 夕飯の支度で一番忙しい時間に、次々と飛んでくる子 […]-
ちあき
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からだの栄養
【医師監修】夜泣き・癇癪（かんしゃく）・落ち着きがない…その悩み、「隠れ栄養失調…
時計の秒針の音だけが、やけに大きく聞こえる深夜2時。抱っこしても、おっぱいをあげても、何をしても泣き […]-
ちあき
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