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樺沢紫苑先生「心の充電方法」の実践のすすめ 心身の平安が保てるようになる方法
コロナ鬱の波に流されないように、、 未だ、漠然とした不安や不満、見通しが持てないことへの恐怖感、そし […] -
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初心者でもProcreateでイラストが書ける 【Udemy オンライン講座】が…
仕事（診療）で使えるイラスト資料を自作していきたいという夢があったのですが、きっかけがなく、やり方も […] -
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便秘でお悩みの方へ
私の実体験より～便秘はつらい～ 私自身、幼少期から便秘に悩まされていました。 そして今も、便秘は治る […] -
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養生してますか？～養生の大切さとは～
そもそも養生ってなに？ 養生と聞いて、どのようなイメージを持たれるでしょうか？ 健康の維持？ 身体の […] -
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【小児科医の想い】 子育てのヒント 「かんしゃく」「お友だちと上手く遊べない」「…
最初に一言 心配いりません、問題もありません！ 子育ての場で、子ども同士の遊びの中で、「かんしゃくが […] -
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養生してますか？～養生の大切さに気付くまで～
若かった頃の私 子どもを生む前までは、体力もあり自分の思う通りに時間も使えていたし、わりと自由気まま […] -
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子育て中のマイカー（車）はキズが絶えない 【修正ペン】は簡単に治せて便利でおすす…
我が家は、子どもたちが元気すぎて、車の傍ギリギリを、自転車、遊びの乗り物、棒を持って走り回るため、車 […] -
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鬼は外～、福は内～。
節分が終わり、春に一歩近づきましたね。 みなさんは、節分の日はどう過ごされたでしょうか？ 節分 季節 […] -
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集団生活の中で、他の子たちと違っていると思ったら？ 【素晴らしい個性や特性】を秘…
発達障害バブルの時代ので、不当に傷つくのをやめましょう。違いは個性！変わっていることを強みに変えて、 […] -
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私の育児の考え方～自己肯定感とは～
今、ありとあらゆるところで「自己肯定感」が言われていますね。 自己肯定感という言葉。 私自身が学んだ […]
