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【価値観】に順位をつけておくことが大事 2つの選択を迫られた時に迷わず判断できる…
AとBという2つの案件が同時に発生した場合にどう対処しますか? AもBも共に大切な案件、タスクです。 […] -
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家での過ごし方~その2~
コロナに対して、まだまだ見通しが持てない、世の中のですね。 お家で過ごしていくのも、毎日毎日、何かを […] -
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子どもと共に成長しよう 子どもの日記のお手伝い 親として学ぶ機会を大切に
コロナの影響で休校が続き、子どもたちはだれ気味です。でも、子どもたちなりに、、制限がある中で前向きに […] -
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マインドマップの威力 ぐちゃぐちゃな思考を見える化でき、 無意識の自分からのメッ…
経営者としてピンチをチャンスに変え、成長したい! コロナ疲れ、などともいわれ、心身ともに疲弊してくる […] -
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【7つの習慣】を実践しよう 【コロナ禍】 自分で「コントロールできない問題」に直…
このままではしんどいばかり、、 コロナの影響があまりにも大きく、未だ、仕事もプライベートも、大きな打 […] -
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【コロナ禍】でできること 自分の「幸せの基準」を持とう ポジティブ3行日記がおす…
新型コロナの影響で、これまで当たり前だと思っていた生活が、当たり前でなくなり、とてつもなく深い闇の中 […] -
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家の中でできること~その1~
コロナウイルスが世界中で猛威をふるっていますね。 緊急事態宣言も出され、家の中で過ごすことが本当に多 […] -
哲学医の余白
心身の健康を保つ方法 【歩くを楽しむ】習慣がおすすめ 体も心もリフレッシュできる
コロナショックのため、すっかり心身が疲労してしまい、思考もアウトサイドインになりがちです。頭では頑張 […] -
哲学医の余白
樺沢紫苑先生「心の充電方法」の実践のすすめ 心身の平安が保てるようになる方法
コロナ鬱の波に流されないように、、 未だ、漠然とした不安や不満、見通しが持てないことへの恐怖感、そし […] -
哲学医の余白
初心者でもProcreateでイラストが書ける 【Udemy オンライン講座】が…
仕事(診療)で使えるイラスト資料を自作していきたいという夢があったのですが、きっかけがなく、やり方も […]