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赤ちゃんや幼児の抱っこ（介護にも！）～抱っこの工夫で自分も楽になる！～
前回の記事では負担になっているかCHECKしてもらいました。 今回は自分の身体を楽にする抱っこ、抱き […]-
ちあき
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赤ちゃんの抱っこが原因で腱鞘炎や腰痛を回避～抱っこの工夫で負担軽減～
子どもの日々の成長は嬉しいものですね！ そんな中、体重もしっかり増えて、丈夫に育っていることは喜ばし […]-
ちあき
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ママチャリの悲劇～タイヤのパンク以外にもタイヤ絡みの故障があるのです！～
初夏の陽気を感じる季節となりましたね。 自転車に乗ってると、日差しも強く感じますが、爽やかな風も気持 […]-
ちあき
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学校再開が始まり、不安な子どもにして挙げられること～タッチケアを通して～
長い長い長ーい学校の休業期間。みなさま、どう過ごされていたでしょうか？ 我が家は、有り余るパワーの発 […]-
ちあき
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コロナ太りに立ち向かう！！～緊急事態宣言解除後でも取り組むぞ～
コロナ太り解消に立ち向かう！！パート２ 解除されてた緊急事態宣言。 解除された今、そしてこれから、 […]-
ちあき
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コロナ太り解消に立ち向かう！！
緊急事態宣言が出されて、２ヶ月経とうとしています。 外出ができなくなり、お散歩といっても毎日できるわ […]-
ちあき
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コロナ流行だからこそ免疫力を高め、生活習慣を見直してみましょう。
緊急事態宣言が１ヶ月延長されますね。 そんな中でお家で過ごすと、どうも仕事も家事もダラダラとしがちで […]-
ちあき
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家での過ごし方～その２～
コロナに対して、まだまだ見通しが持てない、世の中のですね。 お家で過ごしていくのも、毎日毎日、何かを […]-
ちあき
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家の中でできること～その１～
コロナウイルスが世界中で猛威をふるっていますね。 緊急事態宣言も出され、家の中で過ごすことが本当に多 […]-
ちあき
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便秘でお悩みの方へ
私の実体験より～便秘はつらい～ 私自身、幼少期から便秘に悩まされていました。 そして今も、便秘は治る […]-
ちあき
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