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赤ちゃんの抱っこが原因で腱鞘炎や腰痛を回避～抱っこの工夫で負担軽減～
子どもの日々の成長は嬉しいものですね！ そんな中、体重もしっかり増えて、丈夫に育っていることは喜ばし […]-
ちあき
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【子育てに悩まれている方へ】１００家族あれば、１００通りの子育てがある 良い悪い…
実に様々な家族がいます！ 小児科医として20年、様々なご家族、お子さんとお付き合いしてきました。 そ […]-
哲学医
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幸せで、充実した気持ちで人生を過ごすためのコツは？ バランス管理できる【仕組み】…
充実感、幸せ感を感じて過ごすには？ 人は皆、いろいろな役割を担って生きています。仕事、プライベート、 […]-
哲学医
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ママチャリの悲劇～タイヤのパンク以外にもタイヤ絡みの故障があるのです！～
初夏の陽気を感じる季節となりましたね。 自転車に乗ってると、日差しも強く感じますが、爽やかな風も気持 […]-
ちあき
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ダイエット【コロナ 太り】解消したい 家族の力で成功できる10のコツ
コロナ太りを解消する決意をして、１０のコツを実践して、20日間で、まずは1.8kg減量できました！ […]-
哲学医
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学校再開が始まり、不安な子どもにして挙げられること～タッチケアを通して～
長い長い長ーい学校の休業期間。みなさま、どう過ごされていたでしょうか？ 我が家は、有り余るパワーの発 […]-
ちあき
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7つの習慣【ミッション作りのすすめ】子育て・家族経営が楽しく感じるコツ 親の自分…
小児科医として多くのご家族と関わってきた経験、 『７つの習慣』を実践してきての学び、 を通して、 家 […]-
哲学医
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Todoistで今やるタスクを３つに絞る マルチタスクを楽しくすすめるコツ
脳は同時に３つまでが限界！と知る 脳は同時に３つまでしか処理ができないようにできています。 精神科医 […]-
哲学医
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最近の１００均はおすすめ 家族や職場の心強いパートナー 何でも揃うし、アイデア品…
こんにちは！こもこじです。 小児科医、経営者、ブロガーをしています。 事業所も家族も、いつも百均にお […]-
哲学医
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マルチタスク、複数プロジェクトをスムーズにこなすコツ 【脳の見える化】を仕組み化…
マルチタスクも、複数のプロジェクトを抱えていても、「脳の見える化」が常にできていれば、脳が疲れる（パ […]-
哲学医
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